前回は年の初めということで、すべてのはじまりの位置、Neutaal Positon(以降Neu.Posi)について語らせていただきました。ということで今回は、より具体的に、Neu Posi.って具体的になんぞや？というところから。

重複しますが、Neu Posi.は動作においては全ての始まりの位置。そして毎回戻るべきところ。

例えばクラシックバレエではプレパレーションというポジションが１から６番まであります。なかでも一番使用されるのが5番ポジション。「バレリーナを真似して！」って言われた時にきっとみなさんもするであろうあのポジション、つま先を外側にターンアウトさえて両足を重ねて立つあのポジションです。典型的なクラシックの振り付けでは、アラベスクで足を高く後ろに上げたり、ピルエットでくるくるとまわったり、どんな振り付けをしても必ずその5番Posi,に毎回毎回毎回戻っているのです。正直、驚くべき作業です。でも、結果的にそれがいちばん機能的に優雅に美しく見えるからこの芸術は数百年と続いているわけで......。

このバレエでいうプレパレーションが、Neu　Posi.の代表例。ようは、Are you ready？な状態。ここからどんな振り付けでもこなせるという、スタートの切れる状態。だから完全なりリラックス＝弛緩ではないんですよね。でも、緊張してがちがちだったら、高く飛ぶどころかずっこけちゃう。これから起ることに備える、まさに覚醒！という感じかしら？

私事で恐縮ですが、winter　holidaysは南国バリのウブドで過ごす事ができました。しかし......、突然決めた思いつき旅行だったため、休みまでの年末仕事スケジュールは強行スケジュール。出発日の16時までレッスンして、18時までに成田に着いてそこで『地球の歩き方』をゲットして(笑)、19時半の飛行機に乗るという惨憺たるもので。しかも直行便は取れず、トランジット台北一泊。我ながら、どうしてこんな思いをしてまで？という気持ちも数度頭をかすめましたが、プライベートの旅だし、ちょっと長めだし、イけるイける！と言い聞かせて、ジェット機にまさにすべりこむようにして乗り込んだのでした。

台北についても、まだ心臓ドキドキ。これは深夜到着早朝出発のなさる技に違いないと、納得。翌日、無事にデンパサールに着き、30度越えの亜熱帯気候に迎え入れられ、芸術の町＆日本の田舎のようにコージーなウブドについても......心臓ドキドキ。

「どうしたんだ？私？　ヴァカンス・スタート！体よ、心よ、緩め～～」

って、脳から指令を送ってもドキドキはおさまらず。微妙によく眠れない夜を過ごし、翌朝7時からのヨガへ。広がる田園風景を横目に、あぜ道を下って行ったところにある３面オープンの絶景スタジオ、yoga burn。まさに、Early Birdなクラスで、7時からの開始とともに、太陽の光が少しずつ差し込み、鳥、虫、カエル、ありとあらゆる生物がこの90分のクラスの間にむわ～～～っと起きだす、ということが目からも耳からも空気からも実感できる、本当にすばらしい時間。万物の覚醒に立会っちゃった感じ。

そのクラスを受けて、自分の体を見つめなおすことで、自分の中の死ぬほど焦っている気持ちとか、どれだけ呼吸が体の中に入っていなかったとかがわかり.......、私のからだも田んぼのなかのカエルたちと一緒にもぞもぞと動き出しました。やっと、頭の指令が脳に到達したって感じ！開通おめでとう！！！！このあとの私の開放っぷりったら、言うまでもありません。awfully enjoyed　my ubud holidaze......

結局、私の生活のNeu.Posi.は、体を動かすことなんだなって思います。こんなとこまできて運動かよっ！自分でも思いますが、仕方ない。そこから、すべてがスタートするように私の体はできている。そういえば、幼い時から、ママと喧嘩した、テストでいい点を取れなかった、逆上がりができなかった、ボーイフレンドと喧嘩した.......「だからダンス行ってくる！」と言って踊りまくっている私の行動に、友達が変な顔していたっけ。折れそうになっちゃった自分の心と体を、動くことによってニュートラルに戻していたのかもしれませんね。

お料理を作ること、音楽を聴くこと、お気に入りの洋服を買うこと、お風呂に入ること、サーフィンすること、お花を生けること、etc.......、みなさんのニュートラルポジションはどこですか？